Que signifie Shiatsu ?
Le terme SHIATSU signifie SHI voulant dire doigts et ATSU pression soit une technique de digito pression réalisée avec la paume des mains et la pulpe des doigts.
Quelles sortes de Shiatsu existe-t-il ?
Il existe deux types de Shiatsu :
- Le shiatsu à visée thérapeutique pratiqué par les maîtres Shiatsu au Japon dans un but médical préventif et nécessitant 4 années d’études, reconnu en 1954 par le ministre Japonais.
- Le shiatsu à visée esthétique utilisé en tant que modelage de bien-être. Une fédération française a été créée en 1994 et a été reconnue comme médecine non conventionnelle en 1997.
En quoi le modelage Shiatsu sera-t-il bon pour vous ?
Les pressions réalisées sur les tissus musculaires permettent de décontracter les muscles en facilitant l’élimination de l’acide lactique.
Les pressions effectuées sur la circulation sanguine permettent d’oxygéner, nourrir, renouveler, régénérer les tissus.
Les pressions effectuées sur la circulation lymphatique permettent d’éliminer les toxines et les déchets.
Les pressions effectuées sur les fibres sensitives favorisent une meilleure relaxation.
Ce modelage aura donc les actions et les effets suivants :
- Diminuer le stress
- Revigorer la peau en créant une hyperémie
- Stimuler la circulation des liquides corporels
- Améliorer la souplesse des tissus musculaires
- Corriger les défauts du squelette
- Faciliter le fonctionnement harmonieux du système nerveux
Qu’est-ce que le modelage Shiatsu ?
Le Shiatsu est un modelage japonais issu de la médecine chinoise existant depuis le 7ème siècle. C’est une méthode corporelle qui prend sa source dans la tradition millénaire de la médecine chinoise où le corps est considéré comme le reflet de l’esprit. Shiatsu signifie « pression avec les doigts ».
Le Shiatsu peut s’apparenter aux techniques de méditation, car il oblige à une concentration sur le moment présent.
La digito pression esthétique apporte bien-être et confort grâce aux pressions rythmiques des doigts sur le corps. La digito pression esthétique permet une décontraction musculaire : il est revitalisant, anti-fatigue et anti-stress.En digito pression esthétique, nous agissons à distance sur les méridiens identifiés par la Médecine Traditionnelle Chinoise le long duquel circule l’énergie (« TSUBOS »). Les méridiens faisant référence aux organes et aux viscères. Le rythme des pressions favorise la relaxation physique et le bien-être psychique.
Sur quels principes le Shiatsu s’appuie-t-il ?
Il s’appuie sur deux principes japonais :
- Le YIN et le YANG, tout est opposé et complémentaire ce qui est le principe de l’harmonie.
- Les 5 éléments (bois, feu, eau, terre, métal), cycle de l’engendrement qui explique que chaque élément est le complémentaire de l’autre.